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[生活那点事] 学习帖:9个时刻最该喝水 你喝对了吗?

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发表于 2017-4-5 08:48 | 显示全部楼层 |阅读模式
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人离不开水,但对喝水的时机似乎从未在意过,大多数人只是渴了才喝。其实,从健康角度来说,人体在某些时刻最需要水,若此时能及时补水,不仅可以解渴,还有利于保证水分平衡。戳图学习! ​​​​









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